2 、皆宜水。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开，米水放置一个小时 。老少大火烧开后关火，皆宜
2 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1、老少再关火，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏
暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。原料：红豆 、将红豆和薏米放入锅中，晾凉过滤后即可饮用 。添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，各一把就可以了 ，量要比平时煮粥时多些 。薏米 、